( ..ミ♥ミ.. دعــوه إلـى الـحــزن ..ミ♥ミ.. ) ★

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

/

/

★ الــحـــزن ★

عندمــا نستسلم لغياهب الـهـَمِ و الحزنِ نجد أنفسنا سجنــاء لسراديب المــاضــي

المــخــيــم علينا بالضيقِ و الظلماتِ ، فــتتحطَمُ أحلامــنــا الواحده تلو الأخرى

و يسودُ المستقبلُ في أعيننا و تموتُ أمــانــينـا و تحتضر.....

و إذا ما تــمـلـَـكــنــا هذا الشُـعــورُ بالحزنِ و استبدَ بنـا ، أفقدنـا القدره

على الاهتمام بــالعمل البنـَـاء و على كلِ مـا كــانَ يثير إهـتـمــامــنــا في السابق ،

إلى أن يجزَ بــنــا في اليأسِ، فيستحوذُ الأرقُ و الكآبه و الهلاوس على أفـكــارنــا

و تتمـلـَـكــنــا الرَغــبــه في القيام بــسـلــوكـ تدميري للـذَات ، بالانزلاق نحو استخدام

المخدَرات أو الكـحــول و يصل بنا الأمر حتـَى لـمـحـاولة الإنتـحــار ....

وبهذا يكونُ الحزن قد امتصَ رحيــقَ العمــرِ ..

★ الواقع المرير ★

إنَ علـمَاء النـَفسِ يعتبرون الحزنَ خصـمـاً لـهم و يسعون دومـاً لـمـحـاربـتـهِ بـشـدَه .

لكن هل منَ الممكنِ القضــاء على الحــزن ..؟؟

الحــزن ، هو ذاكـَ الشعورُ الإنساني الرَبـَـانـي الذي لا يمكن أن يعيش الإنسان بدونه

مادام حيـَا به نبض و شعور..!!

كيفَ لا نحزن و كلَ مـا حولـنـا يحـزن ؟

* الحــروب و الدَمَ و الدَمــار

* الطـَـفــولــه المـعـذَبـه و البراءه المفـقــوده المشرَدة في الجوع

و العراء، وسط براثين الوحــوش البشريـَه الغـاشــمــه

* مشاعر الظلم و الإهـانة و الخيانـة و الحب الضـَائــع و فراق الحـبيــب ...

* الفشل و شبح البطاله المـخـيـَم على عالمنا العربي

★ كيفية التـَعبير عن إنفعالاتكـ ★

فمـا الإحــســاسُ الذي يمكن أن نـشـعـرَ بـهِ في مثلِ هذهِ الحالات غيرَ الحزنِ...!!

لذا فاأنـا أقــولــهــا : إحــزن ... إحــزن، فلا ملاذ لكـ غير الحزن .

لكن هل منَ المعقول أن تحليلي هذا يعتبر دعــوه منـَـي لشبابنـا وفتياتنا للحزن ؟

الإجـابه قطعـاً ... لا ...

نعم إحــزن ... لكن ضع الحزن في حجمـه الطبيعي .

فالتعبير عن إنـفــعــالاتــكـ يجب أن يكــون تعبيراً طبيعياً و غير مبالغ فيه .

وليسَ منَ العيبِ أن تعطي لنفسك الفرصه للتعبير عن إنفعالاتكـ دون مبالغه و هـيــجــان

و دونما قمع للمشاعــر كذلـكـ .

فلا بأس من كسر حـاجز الصمت و الـتـَـعـبير عـمـَـا يــجــول بالـخـاطـر

و لو بذرف دمعه تنـفـَـس عن أحــزانــنــا و إطلاق أنين يخـفـَـف عن آلامـنــا ،

حتى لا يصاب الشـخـص مـنـَا بمرض الصـمـت الـقاتـل .

لكن دون المبالغــه بهذا فلو استمرت أي من أعراض الحزن والقلق لعدة أسابيع ،
فاأنت على وشك الدخول بكآبه سريريه ... وعندهــا سيكون الحزن واليأس قد استولو عليــك

وسيدخــل الحزن في دوامــه الموت البطيء ..

لذلك إحزن وضع حدوداً لحُزنِكَ .

★ بعض الحزن يميت و بعضه يحي ★

من الممكن أن تجدَ ذراعـاً يسند ذراعـكـ وأنت تمر بمثــل هذه الحالــة من الحزن ،

و قد يكـون هذا هو الملاك المنـقـذ ... شخصــاً من المقربين لكَ أو شخصاً لم يخطر ببالك يومـاً ،

جـاء لينقذكـ من الـغـرق ...

في وقت ترى فيه أنَ هـمـَـكـ فوق مستوى إستيـعـاب البشر .

لا تستسلم لأنَ الحـزن هو الشيء الوحيد الذي يولد كبيرا ثمَ يصغر إلى أن يتلاشى .

كـمـا أنـَـه سلاح ذو حدَين ، فلو عوَدت نفسك على الصبــرِ والجَلــدِ بـمواجهـة مختلف مواقف

الحياه الصـَعـبـةهبكلَ ما تحمله من آلام و أحزان ، ستستطيع أن تجعـل من الحزن

سيفا يقوَيـكـ لا خنـجـراً يقتلكـ .

لكن أولائكـ الذين ينشأون في عزلة عن المواقف

الصعبه لـن يستطيعــون تـحـمـَـل الحياه و أحزانهـا .

أخيــراً ...

/

/

إعلـم أنَنا كلـَـنـا نحـزن و أنـَـه لا يوجـد إنـسان سعيد كلَ الوقت .

فكيف سنشعـر بالـسَـعـاده إن لم يكن هـنـاكـ غيرهـا ..؟

و كيف سـنـشـعر بالحبَ إن لم يكن هنـاك فراق الحبيب ..؟

لذا إحــزن كي تعرف قيـمـة الـسَـعـاده و الـفـرح .

تحيـاتـي لكـمـ

كنت هنا

مبدعة كعادتك اخت حنان
وراقية في طرحك وختيارك
الله يسعدك ويديك الصحة
بارك الله فيك على طرحك
دمت بالف خير

» إلـى من علمني معنـى [ الحب ] الحقيقي